寶寶吃飯，不是考試。忘掉那些完美餵食指南吧。柴博士告訴你，找到適合自己家庭的方式最重要。
傳統泥狀副食品，爸媽用湯匙餵。食物質地細緻，吞嚥很安全。爸媽容易掌握份量。準備省時，一次多做可冷凍。缺點是，孩子較少機會自己探索。口感單一，或影響未來接受度。寶寶自主性培養較少。
BLW讓寶寶自己動手。爸媽提供軟食物條塊。寶寶自己抓取放進嘴巴。這訓練精細動作。手眼協調會進步。咀嚼肌也受刺激。寶寶學習決定吃多少。未來可能不挑食。全家共食，享受家庭時光。然而，這方式會很混亂。地板、餐椅都可能弄髒。噎到風險較高。爸媽務必全程在旁。學會哈姆立克法很重要。初期寶寶可能吃得少。
到底怎麼選？沒有標準答案。先看寶寶準備好了嗎？能獨立坐穩？對大人食物好奇？會抓握嗎？這些是重要訊號。再看大人生活節奏。你有足夠時間嗎？能接受混亂嗎？家中長輩意見如何？這些都要考量。你可以彈性運用。兩種方式混合著來。白天吃泥，晚上BLW。先泥狀，再慢慢導入BLW。育兒是彎曲的路，不適合隨時調整。
吃飯是快樂的事。讓寶寶在愛中探索。享受每一餐的時光。