孩子生病不用怕，那不是你的錯，也不是孩子體質差。這些小插曲是他們免疫系統的練習。我是柴博士，教你輕鬆應對。
發燒是身體在作戰 發燒是身體抵抗病菌的反應。不只看溫度計，孩子精神好壞才是關鍵。多給孩子補水。穿寬鬆衣物，溫毛巾擦拭腋下鼠蹊，幫助散熱。三個月以下嬰兒發燒，必須立刻看醫生。高燒不退、精神不振、呼吸急促、抽筋、意識不清、身上有紅疹，請緊急就醫。發燒超過三天也應就醫檢查。
感冒咳嗽多休息 感冒多由病毒引起。流鼻水、咳嗽是常見症狀。多休息、多喝水幫助身體恢復。用生理食鹽水清潔鼻腔。保持室內濕潤能緩解鼻塞和咳嗽。嚴禁二手菸刺激。如果孩子呼吸困難、嘴唇發紫、胸口凹陷，或咳嗽聲像狗吠，請速就醫。持續高燒且耳朵痛或脖子僵硬，也需立刻看診。
拉肚子、嘔吐防脫水 拉肚子、嘔吐最怕脫水。少量多次補充口服電解水。讓孩子吃清淡食物，如米湯、稀飯、白吐司。每次排便後，用溫水清洗屁股並擦屁屁膏。切勿自行給予止瀉或止吐藥。若孩子出現脫水跡象（尿量少、口乾、沒眼淚、眼窩凹陷、活動力差），大便有血絲黏液，或吐到無法喝水，請緊急就醫。新生兒或小嬰兒有拉吐狀況，也應立即送醫。
爸媽最了解自己的孩子。直覺感覺不對勁，就帶孩子看醫生。家裡準備好兒童體溫計和退燒藥。記得，照顧好自己，才能照顧好孩子。