發燒？別嚇傻了，媽咪。那只是寶寶的免疫系統在開派對！柴博士知道你最怕發燒。但請冷靜，發燒其實是身體的「成長考驗」。別急著衝醫院，先學會看懂寶寶的「發燒語」。
寶寶體溫升高，表示免疫系統在努力工作。光看耳溫或肛溫數字，不代表狀況一定嚴重。耳溫超過38°C，肛溫超過38.5°C是發燒定義。更重要的是觀察寶貝的精神狀態。他活潑嗎？食慾好嗎？尿量正常嗎？臉色如何？如果他只是摸起來熱熱的，但仍舊愛玩、能吃能睡，通常可在家觀察。請注意，三個月以下的小寶寶，只要發燒，務必立刻送醫。有特殊疾病史的寶貝也一樣。
讓寶寶感到舒服，並幫助他有效散熱，是居家照護的核心。衣著宜少。一件薄棉衣配薄毯即可。摸摸寶寶脖子，濕濕的就表示穿太多。保持室內涼爽通風，溫度約26-28°C。但避免風直吹。用32-35°C溫水輕擦頸部、腋下、鼠蹊部。或泡個溫水澡。這能有效物理降溫。同時，多補充水分，預防脫水。可給水、奶或電解質液。少量多次餵食。退燒藥的目的，是讓寶寶舒服休息，不是用來「治病」。當寶寶燒得很不舒服，精神變差時才需要用。三個月以上可選乙醯胺酚。六個月以上可選布洛芬。用藥請遵醫囑，勿自行交替或調整劑量。
雖然多數發燒可在家照護。但某些情況務必立即送醫。三個月以下寶寶，只要發燒，就需送醫。若寶寶出現抽搐、意識不清、呼吸非常喘。這些都屬危急狀況。嚴重嘔吐、嚴重拉肚子。皮膚有紫斑或大片疹子。哭鬧不止、昏睡不醒、活動力極差。高燒超過48-72小時，退燒後仍病懨懨，請別遲疑。當爸媽自己感到非常不安，無法判斷時，請相信直覺，立即就醫。
照顧發燒的寶貝確實不易。保持冷靜，正確判斷，給予適當照護。這是幫助他們恢復的關鍵。每一次發燒，都是寶寶免疫力成長的里程碑。